于家用两联供而言，宜选变频热泵，忌选定频热泵。定频热泵所用的乃是定频压缩机，其功率既定。然则，家庭住宅往往是局部使用，负荷变化颇大，如此一来，定频热泵运行之际便无法依实际需求去调整功率，进而致能源浪费出现。相较之下，变频热泵能依据负荷的变化自行调整功率，达成节能运行之目的。
此外，定频热泵于开机状态时，噪音会一直颇大，即便你自家门窗紧闭听不到，邻居却可能会受其影响。而变频热泵的运行更为平稳，噪音亦相对较小。
在极寒天气之下，定频热泵的制热能力衰减甚重，制热稳定性实难保证。而变频热泵则可借由调整频率来适应环境温度之变化，于极寒天气中亦能保持较佳的制热效果。
综上所述，家用两联供选变频热泵相较于定频热泵而言具备更多优势。虽变频热泵的初始成本或许会略高些许，然于长期使用中可为你省下诸多能源费用，同时亦能提供更为舒适的使用体验。故而，在选取家用两联供时，建议优先选变频热泵。